羊奶不能和巧克力、果汁、茶、药物、豆浆一起吃，否则可能影响营养吸收、引发身体不适等。
1. 巧克力：羊奶富含钙，巧克力含有草酸。二者一起食用，钙与草酸会结合形成不溶性的草酸钙。这不仅会影响羊奶中钙的吸收，长期如此还可能增加尿路结石的风险。
2. 果汁：果汁大多呈酸性，而羊奶在酸性环境中，其中的酪蛋白容易发生凝集、沉淀。这样会影响羊奶的消化和吸收，严重时可能导致消化不良、腹泻等症状。
3. 茶：茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与羊奶中的钙结合，形成不易消化的物质。这会降低羊奶的营养价值，同时也可能影响胃肠道的正常功能，造成胃肠道不适。
4. 药物：羊奶中的钙、镁等矿物质会与某些药物（如四环素、土霉素、强力霉素等）发生化学反应，形成难溶性的络合物，从而影响药物的吸收，降低药物的疗效。所以在服用药物前后1 - 2小时内不宜饮用羊奶。
5. 豆浆：豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，会抑制人体对蛋白质的消化。羊奶也是高蛋白食物，一起食用会影响羊奶中蛋白质的吸收，降低其营养价值。
在日常饮食中，为了充分发挥羊奶的营养价值，避免因食物搭配不当而影响健康，应避免将羊奶与巧克力、果汁、茶、药物、豆浆一起食用。同时，合理的食物搭配对于维持身体健康至关重要，在选择食物时需多了解食物之间的相互作用。